Малышев: Надеюсь помочь "Шахтеру" в плей-офф Лиги чемпионов

Малышев: Надеюсь помочь "Шахтеру" в плей-офф Лиги чемпионов
05:18 Вс, 12 Ноябрь 2017 Телеграф sport.ua Фото: Твиттер

Новости спорта: Полузащитник донецкого "Шахтера" Максим Малышев рассказал о своем восстановлении от травмы.

— Все идет по плану. Я занимаюсь с физиотерапевтом, в принципе, все хорошо. Хочется быстрее восстановиться, потому что очень тяжело без футбола, без тренировок с командой. Морально это несколько давит.

 

В Голландии впервые сыграли матч по абсолютно новым футбольным правилам
В Голландии впервые сыграли матч по абсолютно новым футбольным правиламЧитать полностью

— Получилось так, что ты не сыграл в нынешнем розыгрыше Лиги чемпионов. Насколько этот факт давит на тебя?

— Конечно, тяжело наблюдать за действиями партнеров со стороны. Хочется как-то помочь команде, сыграть в таком турнире. Случилось так, это футбол, такое бывает. Надо все мысли сконцентрировать на восстановлении, чтобы быстрее вернуться в строй. Надеюсь, парни выйдут из группы, и я помогу им уже в плей-офф.

— Из чего состоит твой обычный день сейчас?

— Работаю в одинаковом режиме уже два месяца. Утром просыпаюсь, еду на базу. В 10 часов уже начинаю заниматься. Работаем часа четыре с процедурами. После этого еду домой, а ближе к вечеру индивидуально занимаюсь дома. Физиотерапевт дает упражнения и я работаю, укрепляю мышцу дома.

— По твоим внутренним ощущениям, насколько сейчас ты уже восстановил кондиции?

— Знаете, в процентах сложно сказать. Чувствую себя гораздо лучше, чем в первый месяц. Он был самым сложным, я ходил на костылях больше месяца. Потом начал более активно заниматься, закачивать мышцу. Недавно начал крутить велосипед. Процесс пошел. У меня как-то и настроение улучшилось. Чувствую себя намного лучше. Есть рельефность мышц и колено уже почти не отечное.

Зозуля снова забивает, а его команда побеждает "Альмерию"

Напомним, Малышев получил разрыв крестообразных связок колена в матче поединке за Суперкубок Украины против киевского "Динамо".

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь