Новости по теме Диета
-
![Когда лучше худеть: советы диетолога]()
Узнайте, в какой период времени года лучше всего избавляться от подкожного жира.
-
![ТОП признаков, что в диету нужно добавить калорий]()
Секрет каждого похудения всего один: нужно употреблять меньше калорий, чем тратишь. Однако важно не перестараться в снижении калорийности рациона - это точно не сделает лучше вашей фигуре и здоровью.
-
![Всего десять правил, помогающих похудеть за короткое время]()
Чтобы сбросить лишние килограммы не нужно морить себя голодом или в предобморочном состоянии выползать из тренажёрного зала. Поверьте, нет ничего проще похудения и эти 10 золотых правил успешного похудения, вас в этом убедят!
-
!["Не хочу раньше времени окочуриться": Alyona Alyona решила сесть на диету]()
Популярная украинская рэпер Alyona Alyona начала борьбу с лишними килограммами. Она стремится избавиться от 29 килограммов в течение года.
-
![Развития подагры и остеопороз: почему белковая диета может стать опасной для здоровья]()
Хотя белок считается одним из важнейших компонентов ежедневного рациона и систем питания, способствующих похудению, его большое количество в меню может таить угрозу для здоровья внутренних органов и сердечно-сосудистой системы.
-
![Бобы для похудения: полезные свойства, как применять]()
Чтобы не нагружать свою пищеварительную систему, врачи совету есть бобовые не чаще 3 раз в неделю.
-
!["Я переедала": 40-летняя Ребел Уилсон призналась, за что ей доплачивали режиссеры]()
В новом интервью The Sun актриса и комик Ребел Уилсон рассказала о своих отношениях со спортом и диетой. 40-летняя звезда известна, в том числе, своими пышными формами. Она призналась, что на некоторых проектах ей даже доплачивали, лишь бы она оставалась в весе.
-
![От капусты до свеклы: необходимые овощи после 40, которые помогут держать в форме]()
Овощи, которые повышают метаболизм, - лучшие для похудения и поддержания здорового веса в возрасте после 40 лет, когда снижение обмена веществ способствует набору веса. Врачи перечислили восемь основных видов овощей, которые помогут справляться организму в борьбе с лишним весом, который остается неизменным спутником старшего возраста.
-
![Белок: сколько съесть, чтобы похудеть]()
Рацион питания должен быть правильно сбалансированным, чтобы организм получал достаточное количество белка, жиров и углеводов. Если вы хотите сбросить пару лишних килограмм, тогда рацион нужно строить на белковых продуктах. Но какой должна быть их суточная норма?
-
![Безопасное похудение - быстрые и эффективные способы]()
Эффективная и безопасная диета для похудения – очень привлекательная идея, которая практически никогда не может быть реализована на практике.
-
![Диетологи назвали лучшую диету для офисных работников с лишним весом]()
Средиземноморский рацион поможет вернуть жизнерадостность и бодрость, а главное – приведет ваши формы к идеалу.
-
![Как быстро прийти в форму после карантина: продукты, которые чистят желудок]()
Некоторые из этих продуктов питания обладают богатым витаминным составом, а поэтому очень полезны для желудка. Так, что стоит включить в рацион?
-
![Фигуре не помешает: в чем заключается польза хлеба]()
Специалисты заявили, что нецелесообразно отказываться от всех хлебобулочных изделий.
-
![Дополнение к правильному питанию: самые полезные специи]()
Кориандр, куркума, кардамон, корица и имбирь способны значительно ускорить обмен веществ и оказать содействие в избавление от излишков веса.
-
![Как укрепить иммунитет: важные правила]()
Сейчас наш иммунитет как никогда требует поддержки, и особенно важно защитить организм во время пандемии коронавируса.
-
![Травяные чаи, которые помогут сбросить пару лишних кило]()
В этом выпуске мы расскажем вам про самые популярные виды чая, которые могут помочь всем, желающим сбросить ненавистные килограммы.
