Новости по теме Недосыпание
-
Ученые привлекли 18 добровольцев, предварительно проанализировав состояние каждого из них после бессонной ночи и ночи здорового крепкого сна.
-
![Медики рассказали, как успевать высыпаться в холодное время года]()
Причиной кажущегося недосыпания осенью может стать нехватка витаминов и как следствие – снижение иммунитета.
-
![Почему не стоит поздно ложиться спать: ответ ученых]()
В рамках научной работы ученые провели анализ образа жизни 91 105 участников.
-
![Диетологи назвали еще одну проблему из-за недосыпания]()
Недосыпание усиливает чувство голода.
-
![Тревожные признаки того, что вы недостаточно спите]()
Сон и эмоциональное здоровье глубоко взаимосвязаны.
-
![Недостаток сна негативно влияет на сердце]()
Нехватка сна негативно влияет на сердце человека.
-
![От недосыпания можно потолстеть]()
К такому выводу пришли медики после проведения эксперимента над мужчинами.
-
![Недосыпание может стать причиной рака молочной железы]()
Плохой сон повышает риск развития рака молочной железы, предупреждает новое исследование ученых из Университета Мичигана.
-
![Раннее начало уроков вредит здоровью школьников]()
Принятое время начала уроков в школах и университетах плохо сказывается на здоровье школьников и студентов.
-
-
![Ученые рассказали о вредных последствиях хронического недосыпания]()
Недостаток сна приводит к различным вредным для здоровья последствиям и болезням.
-
![Чем грозит человеку недосыпание?]()
Когда человек недосыпал 30 минут, это производило стойкий эффект на вес и обмен веществ.
-
![Как научиться высыпаться за короткое время]()
Недосып и стойкое желание выспаться - отнюдь не безобидное состояние человека.
-
![Ежедневная нехватка сна повышает риск ожирения]()
Ученые утверждают, что регулярный 30-минутный недосып вызывает ожирение.
-
![Как побороть следы усталости и недосыпания?]()
Экспресс-методы снятия следов усталости и недосыпания. Как быстро привести себя в порядок?
-
![Почему появляться темные круги под глазами?]()
Определяем, откуда появилась проблема.
-
![Прерванный сон - результат депрессии и усталости]()
Развивается депрессия, усталость, как и у людей, которые страдают от недосыпания.
