Новости по теме Перекус
-
Из рациона надо полностью убрать все сладости и сахар, считает диетолог.
-
Диетологи поделились рекомендациями, которые помогут вам не голодать в течение дня и при этом оставаться стройными или даже худеть.
-
Завтрак должен быть достаточно легким, но в то же время придавать энергию – для этого прекрасно подойдет смузи.
-
Современный офис — источник нездоровых продуктов.
-
Работа до поздней ночи приводит к плохим привычкам в еде.
-
Диетологи поделились списком пищи, который приносит пользу организму.
-
Ученые рекомендуют такой тип питания диабетикам.
-
4 правила правильного питания.
-
Очень оригинальные, а главное вкусные и полезные блюда утолят чувство голода и помогут в контроле за весом.
-
Американские ученые провели интересное исследование и определили, что человек употребляет пищу беспрерывно, пока не уснет.
-
Результаты исследования показали, что при перекусах и быстром питании на протяжении дня увеличивается потребление еды вечером.
-
Начинайте перекусывать на работе с пользой.
-
Очень важно, когда приходит чувство голода, есть полезные продукты.
-
Если хотите, чтобы ночной сон был крепким, отдавайте предпочтение за ужином легким низкокалорийным закускам.
-
Стремясь похудеть, люди прибегают ко многим способам, зачастую не самым удобным и легким в быту.