Новости по теме Питание
-
![Полезна не всем: кому лучше отказаться от употребления груш]()
Диетологи объяснили, кому и почему нельзя есть груши.
-
![Вкусно и очень полезно: веские причины начать есть сливы]()
Вряд ли Вы догадываетесь, сколько полезных свойств имеют сливы. Мы готовы раскрыть Вам некоторые тайны этого сочного плода.
-
![Поменьше сладостей: 6 способов снизить сахар в своем рационе]()
Казалось бы, нет ничего страшного в одном пирожном или паре конфет. Однако даже умеренное потребление сахара каждый день чревато лишним весом, диабетом, высоким холестерином, сердечно-сосудистыми заболеваниями и кариесом.
-
![Панацея нашего времени: польза морковного сока]()
Морковный сок - источник витаминов, так нужных для обычного функционирования человеческого организма. Залог здоровья - умеренное употребление морковного сока.
-
![Излюбленный "продукт" для полезной микрофлоры кишечника: почему стоит налегать на клюкву]()
Есть этот суперпродукт можно как свежим, так и сушеным. А еще в виде сока, порошка и даже в форме капсул.
-
![Оливковое масло признано одним из лучших средств продления жизни]()
Проведя исследование, ученые признали оливковое масло одним из лучших естественных средств продления жизни.
-
![Полезный завтрак: что не стоит есть натощак]()
Когда мы голодны, съесть мы можем что угодно. Однако в этом случае нужно задуматься о влиянии разных продуктов на организм.
-
![И перекусил, и здоровье укрепил: что лучше всего подойдет для второго завтрака]()
Ореховое масло – один из лучших вариантов для перекуса. Однако при выборе важно обращать внимание на количество сахара в банке. Отдавайте предпочтение вариантам, в которых нет лишних ингредиентов. В идеале, только сами орешки.
-
-
![От чего мы толстеем: лишний вес скрывается в стереотипах]()
Диетолог назвала главную психологическую причину лишнего веса.
-
-
![Диабет, артрит и катаракта исчезнут: чем так полезны водоросли]()
Больше всего морскую растительность ценят и едят в Японии, но в последнее время она стала популярна во всем мире.
-
-
![Для тех, кому за 50: почему стоит наполнить свой рацион цитрусовыми]()
Специалисты выяснили, что витамин С помогает сохранить скелетно-мышечную массу.
-
-
![Не можете похудеть? Топ-4 ошибки, которые мешают избавиться от лишнего веса]()
Ошибки худеющих можно разделить на несколько основных групп. Но прежде, чем начать разбирать эти главные ошибки при похудении, необходимо понять, что по своей сути, похудение – это процесс исправления допущенных ранее ошибок в питании.
-
![Заморозите - никакой пользы не будет: какие овощи не стоит замораживать]()
Лето – сезон заготовок, и многие замораживают на зиму овощи. Однако далеко не все овощи поддаются заморозке.
-
![Усиливают чувство тревожности: от каких продуктов стоит отказаться]()
Тревожные расстройства встречаются намного чаще, чем может показаться на первый взгляд. При этом триггером могут выступать не только определенные события, но даже предпочтения в еде.
-
![У малышей будут только проблемы: чем нельзя кормить детей]()
В последнее время наблюдается увеличенное количество детей, страдающих от проблем с пищеварительным трактом и лишним весом. Диетологи утверждают, что это связано с неправильным рационом питания, который навязывается родителями.
-
![Почему стоит есть кунжут: самые полезные свойства этого продукта]()
Медики поделились ценной информацией о семенах кунжута и их превосходных полезных свойствах.
