Новости по теме Планка
-
Фитнес-тренер Анита Луценко показала, как правильно делать планку.
-
![Планка: упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела]()
Мы хотим выглядеть красиво, но не всегда хватает на это времени, сил и желания.
-
![Упражнение планка: эффективная проработка мышц]()
Существует очень результативное упражнение, которое называется "планка".
-
![Планка: 1 минута в день - секрет идеального тела]()
Что будет с вашим телом, если делать планку каждый день.
