Новости по теме Похудение

  • Холодная вода поможет похудеть

    Холод может помочь запустить или подхлестнуть важные внутренние процессы.

  • Строгая, но эффективная диета

    При благоприятном развитии событий снижение веса возможно в рамках 10 кг.

  • Похудение с помощью киви

    Достаточно 1-го киви в день, чтобы покрыть суточную норму для организма витамина С и укрепить иммунную систему.

  • Как мотивировать себя к похудению?

    Зачастую люди забывают об этом или не уделяют данному аспекту должного внимания.

  • Легкая голландская диета

    Главным достоинством является возможность сбросить до 7 кг веса.

  • Кефирная диета или разгрузочные дни

    За день в 5-6 приемов нужно съесть 250-300 граммов нежирного творога и выпить 750 мл кефира.

  • Легкая трехдневная диета

    За счет относительной сбалансированности продуктов переносится довольно легко.

  • Эффективная белково-витаминная диета

    Углеводы и жиры из рациона исключаются.

  • Витаминная диета укрепит ваш иммунитет

    Она поможет сбросить несколько лишних килограммов.

  • Худеем с помощью сельдерея и воды

    Следует внимательно следить за своим самочувствием во время диеты.

  • Овощная диета для похудения

    Для питания в течение дня берется 1,5 килограмма сырых свежих овощей.

  • Почему мы не можем похудеть?

    Специалисты находятся в постоянном поиске различных способов для решения данной проблемы.

  • Как заставить себя не набирать вес?

    Эти способы помогут планомерно сбрасывать лишние калории, сохраняя при этом обычный образ жизни.

  • Диета Аткинса: как и с чем "ее едят"?

    Это пожизненный принцип питания, основанный на потреблении сбалансированной здоровой пищи и пищевых добавок.

  • Как нужно начинать похудение?

    Иметь стройную фигуру мечтает практически каждая женщина. Увы, талию многих дам мешают разглядеть лишние килограммы.

  • Бессолевая диета для похудения

    Особенность - снижение веса за счет выведения воды, которая задерживается в организме.