Новости по теме Польза
-
![Насколько полезна для организма минеральная вода]()
Все слышали о том, что в день желательно выпивать около 2 литров воды, особенно в жаркую погоду. Правильный водный баланс поддерживает наш организм в тонусе и способствует хорошему самочувствию. Но мало кто задумывался над тем, какую воду можно пить каждый день.
-
![Кофе и похудение: поможет ли напиток подкорректировать фигуру]()
Диетологи рассказали, как кофе влияет на процесс похудения и влияет ли вообще.
-
![Что не стоит есть на завтрак: продукты, которые особенно вредны натощак]()
Топ-3 очень популярных продукта на завтрак, которые не стоит часто есть утром, если вы не хотите себе навредить.
-
![Снизит давление: шпинат окрестили настоящим суперфудом]()
Британские ученые назвали один из лучших продуктов для защиты от гипертонии - это шпинат. Выводы базируются на результатах исследования шведских ученых, были опубликованы Express.
-
![Черника названа самой полезной лесной ягодой]()
Черника не только переносит заморозку в морозилке, но и отлично подходит для выпечки, смузи, полезных йогуртов. Черника способна замедлить старение и уменьшить риск заболевания глаз.
-
![Поможет от бессонницы и предотвратит рак: чем полезна дыня]()
На прилавках магазинов и рынков уже начинает появляться один из самых любимых всеми летних продуктов - дыня. Специально для "поклонников" сезонного растения мы подготовили список полезных его свойств.
-
![Отличное средство для защиты от гипертонии или веская причина полюбить шпинат]()
Медики и диетологи в один голос заявляют, что один из самых лучших продуктов для защиты от гипертонии - это шпинат.
-
![Не только вкусная приправа, но и целебное растение: польза горчицы]()
Медики утверждают, что щепотка семян горчицы в день значительно улучшает пищеварение, избавляет от запоров, очищает кожу, а при диабете понижает содержание сахара в крови.
-
![Летний must have: веские причины добавить в рацион огурцы]()
Лето — время, когда следует получить максимум пользы от сезонных продуктов. В их числе must-have летнего рациона — низкокалорийные и освежающие огурцы.
-
![Любителям чернослива посвящается: 3 малоизвестных факта о сухофрукте]()
В черносливе содержатся витамины А, В, Е и С, поэтому он является достаточно полезным продуктом. Но важно знать, что чрезмерное употребление этого сухофрукта может быть опасным.
-
![Что нужно пить, чтобы долго жить: идеальный напиток для продления жизни]()
Специалисты Клиники Майо (США) констатируют: в ряду различных напитков, рекомендуемых для продления жизни, идеальным можно считать чай из шалфея.
-
![Серьезный удар по здоровью: чем может навредить холодная вода]()
Контактировать с холодной водой в жару могут только люди с очень крепким здоровьем, закаленные. Остальные рискуют пострадать.
-
![Богатый источник витамина С: почему стоит есть крыжовник]()
Июль - сезон вкусной кисло-сладкой ягоды - крыжовника. Крыжовник (на укр. аґрус) относится к роду смородиновых. Родом растение из Западной Европы и северной Африки.
-
![Налетай, но осторожно: польза и вред персиков]()
Аромат персика способен действовать на организм человека как антидепрессант. Также фрукт способен влиять на деятельность мозга, улучшая память и повышая концентрацию внимания.
-
![Самые эффективные продукты против выпадения волос]()
Столкнувшись с истончением или выпадением волос, включите в свой рацион семена льна и тыквы, водоросли, соевые бобы и другие продукты, помогающие решить проблему. Подходящее питание может сделать волосы более плотными и упругими, утверждают эксперты.
-
![Целлютит нам не друг: правила, которые помогут поддерживать фигуру в тонусе]()
Целлюлит - главный враг красивой женской фигуры. Чтобы от него избавиться или предотвратить его появление следует придерживаться нескольких правил.
