Новости по теме Польза
-
![Учимся контролировать аппетит: как научиться меньше есть]()
Изобилие продуктов не дает закрыть рот и отказаться от лишнего жирного кусочка. Но все мы знаем: лишний вес – беда! Он портит фигуру, приводит к болезням и летальному исходу.
-
![Еще один "плюсик": кофе полезен для сердечников]()
У людей, которые регулярно пьют кофе, реже наблюдаются проблемы с сердечным ритмом. К такому выводу пришла группа медиков под руководством Юн-Чон Кима из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.
-
![Лучшие для здоровья: топ-5 самых полезных соков]()
Фруктовые соки, которые являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года.
-
![Неочевидные факты об известных продуктах: оказывается они калорийные]()
Вот горячая десятка популярных продуктов, которыми не стоит злоупотреблять, если вы планируете диету или разгрузочные дни.
-
![Вкусно и полезно: брокколи поможет снять боль в суставах]()
Боль в суставах - распространенная проблема, на которую жалуются как молодые, так и пожилые люди. Игнорировать симптом не стоит, ведь он может привести к серьезным последствиям.
-
![Любимый летний салат оказался опасен: чем вредно сочетание огурцов и помидоров]()
По словам медиков, данные овощи лучше есть по отдельности с разницей в несколько часов.
-
![Самая полезная кожура: овощи и фрукты, которые могут похвастаться лечебными свойствами]()
Во многих случаях кожура фруктов и овощей не является пригодной к употреблению. Однако попробуйте использовать их оболочки в качестве дополнения к выпечке, салатам или настоям. Наслаждайтесь всеми витаминами и волокнами, которые они содержат.
-
![Снять боль в суставах поможет вкусный и полезный овощ]()
Боль в суставах - распространенная проблема, на которую жалуются как молодые, так и пожилые люди. Игнорировать симптом не стоит, ведь он может привести к серьезным последствиям. Медики определили овощ, который необходимо добавить в рацион, чтобы облегчить боль и обогатить организм полезными веществами.
-
![Восемь специй и трав, которые могут снизить риск развития рака]()
Ни одна трава или специя не могут полностью предотвратить рак. Однако, регулярно включая их в свой рацион, можно рассчитывать на снижение риска заболевания. Специалисты рекомендуют обратить внимание на восемь трав и специй.
-
![Хорошая профилактика против болезней глаз: зеленый чай полезен для зрения]()
Регулярное употребление зеленого чая может быть хорошей профилактикой многих распространенных глазных заболеваний, в том числе и глаукомы.
-
![Вылечит все: удивительные свойства денежного дерева]()
У многих дома на окне живет толстянка, которую иначе называют денежным деревом. Это комнатное растение славится своим противовоспалительным и противовирусным действием. А по народным поверьям, привлекает в дом деньги.
-
![Хорошая новость для кофеманов: употребление напитка снижает риск развития аритмии]()
У людей, которые регулярно пьют кофе, реже наблюдаются проблемы с сердечным ритмом. К такому выводу пришла группа медиков под руководством Юн-Чон Кима из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Доклад об этом исследовании был представлен на конференции Heart Rhythm Society 2020, прошедшей в онлайн-формате.
-
![От капусты до свеклы: необходимые овощи после 40, которые помогут держать в форме]()
Овощи, которые повышают метаболизм, - лучшие для похудения и поддержания здорового веса в возрасте после 40 лет, когда снижение обмена веществ способствует набору веса. Врачи перечислили восемь основных видов овощей, которые помогут справляться организму в борьбе с лишним весом, который остается неизменным спутником старшего возраста.
-
![Умеренное потребление алкоголя в зрелом возрасте: в чем польза]()
Люди зрелого возраста, умеренно употребляющие алкоголь, имеют больше шанса перешагнуть отметку в 85 лет без признаков старческой деменции. Об этом заявили учёные университета Сан-Диего, Калифорния.
-
![Как ускорить рост волос: продукты, которые помогут в этом]()
Трихологи составили список из пяти обычных продуктов, которые положительно влияют на состав и состояние волос.
-
![От COVID-19 и не только: как выбрать и правильно носить одноразовые перчатки]()
В эпоху коронавируса многие люди задумываются о дополнительных мерах защиты.
