Новости по теме Правильный рацион

  • Какой напиток лучше употреблять утром?

    Ученые после проведенных исследований назвали напиток, который способен продлевать молодость организма, укреплять иммунитет.

  • Салатная диета поможет похудеть летом

    Салатная диета - рекомендуется в конце весны или летом, когда из-за жары есть не очень хочется, но организм требует питательных веществ.

  • Ученые предлагают употреблять больше рыбы

    Богатая рыбой средиземноморская диета с низким содержанием мяса и молочных продуктов поможет сохранить хорошую память в старости.

  • Как сбросить 8 кг за 2 недели?

    Белковая диета предполагает временный, 2-недельный отказ от жиров и углеводов.

  • Худеем, употребляя пищу, как и раньше

    Каждый взрослый человек понимает, что лучше всего организовывать свое питание так, чтобы принимать пищу небольшими порциями.

  • Диета от прыщей

    В борьбе с таким неприятным заболеванием как прыщи диета является не основным, но очень важным составляющим звеном.

  • Что должно входить в рацион каждой женщины?

    Для здоровья и долгой полноценной жизни человеку необходимо ежедневно получать витамины, минералы и другие полезные вещества.

  • Пустые калории - причина лишнего веса

    "Пустые калории" — это калории, которые дают нашему организму совсем не то, что ему нужно.

  • Что нужно есть после фитнеса?

    Если вы занимаетесь спортом с целью как можно быстрее и эффективнее похудеть, то после фитнес-тренировки лучше не есть ничего.

  • Диета для беременных

    Диета для беременных – это не совсем та диета, о которой многие могли подумать.

  • Ананасовая диета

    Существует мнение, что ананасы способствуют расщеплению жиров и резкому снижению веса.

  • Соя поможет похудеть

    Многие люди с недоверием и некой враждебностью относятся к продуктам из сои.

  • Как быстро похудеть?

    Ну что поделаешь, если уже через несколько недель позарез нужно быть в форме!

  • Что кушать, чтобы почки были здоровыми?

    Эксперты утверждают, что если внести в свой рацион определенные продукты, то можно снизить риск развития болезней почек.

  • Особенности "Американской диеты"

    Главный принцип диеты - попрощаться с ужином. Для начала - на срок диеты, в идеале - навсегда.

  • Самые полезные продукты, которые мы не едим

    Какие самые полезные продукты, и почему мы их не едим?