Новости по теме Рацион
-
![Употребление соли в малом количестве поможет избежать инфарктов]()
Приступая к здоровому образу жизни, нужно в первую очередь пересмотреть рацион питания.
-
![Почему нужно включить тунец в свой рацион?]()
15 фактов о пользе тунца для здоровья.
-
![Почему следует кушать после шести]()
Наилучшее время для ужина - за 3 часа до сна.
-
![Употребление зелени поможет скинуть лишние килограммы]()
Ученые доказали, что сбросить вес можно даже при малоподжвижном образе жизни, если регулярно употреблять листовые овощи и зелень.
-
![Капустная диета для похудения]()
В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту, без каких либо добавок. В день надо выпивать до 2 литров воды.
-
![Продукты, употребления которых следует избегать]()
Злоупотребление газированной водой - один из простейших способов набрать лишний вес.
-
!["Правильные" ужины для похудения]()
Постепенное уменьшение порций любой пищи в вечерние часы поможет сбросить лишний вес.
-
![Эффективная низкожировая диета]()
Главное правило этой диеты - исключить почти весь жир из ежедневного питания.
-
![Очень простая диета для похудения]()
Картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма.
-
![Полезные свойства персиков]()
Персик является ценным продуктом полноценного и здорового рациона питания человека.
-
![Ученые рекомендуют есть больше зеленых овощей]()
Без ежедневного присутствия зеленых овощей рацион нельзя считать полноценным.
-
![Почему важно употреблять продукты с кальцием каждый день]()
Кальций выступает строительным материалом для организма.
-
![Как влияет на здоровье зеленая гречка?]()
Несколько интересных фактов о зеленой гречке и ее влиянию на организм.
-
![Почему следует употреблять овсяные отруби]()
В составе овсяных отрубей обнаружено множество полезных веществ.
-
![Вкусная еда для похудения]()
Кушать вкусную еду и не поправляться, что может быть лучше?
-
![Водная диета для великолепной фигуры]()
Добиваемся великолепной фигуры с помощью водной диеты.
