Новости по теме Сон
-
![Советы для тех, кто хочет выспаться]()
Расслабляйтесь перед сном, не вгоняйте себя мыслями в стресс.
-
![Ученые выяснили, что худеть можно даже во сне]()
Специалисты провели исследование, в результате которого удалось установить, что люди могут похудеть, находясь в в состоянии сна.
-
![Чем женщинам нельзя заниматься перед сном]()
Так чем же нельзя заниматься женщинам перед сном, чтобы не мучиться бессонницей?..
-
![Ученые объяснили, почему люди отказались от длительного сна]()
Люди отказались от продолжительного отдыха, чтобы посвятить больше времени активной жизни и обучению новым вещам.
-
![На какой стороне кровати полезнее спать]()
Сторона кровати, на которой вы спите, имеет непосредственное отношение к вашему самочувствию и успехам в жизни.
-
![Ученые рассказали, что нужно делать, чтобы память улучшилась]()
Для того, чтобы улучшить память, человеку нужно спать минимум 8 часов каждый день.
-
![Почему женщины должны спать дольше, чем мужчины]()
Специалисты сообщают, что женский организм требует больше затрат энергии, поэтому им необходим крепкий сон.
-
![Ученые: Быстрый сон способен улучшить память]()
Специалисты смогли определить, что быстрый сон способен не только расслабить организм, но и улучшить память.
-
![Недосыпание вредит почкам]()
Сбой в работе биологических часов вследствие недосыпания нарушает функции почек.
-
![Какие сны снятся при болезнях]()
Состояние здоровье человека отражается в его снах.
-
![Ученые: Мужчинам лучше спать голыми]()
Ученые доказали, что для улучшения качества спермы мужчинам достаточно перестать спать в нижнем белье.
-
![Как избавиться от храпа]()
Специалистами разработана новая система борьбы с храпом под названием Nora.
-
![Как избавиться от бессонницы]()
Для здорового и крепкого сна стоит воспользоваться лечебными травами.
-
![В чем секрет хорошего сна]()
Ученые из Великобритании и США провели исследование на тему, что необходимо человеку, чтобы высыпаться и чувствовать себя бодрым.
-
![Что влияет на качество сна]()
Качество нашего сна зависит от многих вещей, чтобы сон был крепким и восстанавливающим, необходимо исключить факторы, которые его нарушают.
-
![Вырабатываем полезную привичку: как ложиться спать вовремя]()
Как выработать привычку рано ложиться спать.
