Новости по теме Сон

Что делает наш мозг, когда мы ночью отдыхаем?

Женщины чаще мужчин в зрелом возрасте страдают проблемами со сном.

Мужчины, которые не спят по ночам, предпочитают высококалорийную пищу.

Почему мы проводим половину своей жизни во сне?

Ученые выяснили причину, почему пожилые люди страдают бессонницей.

А вы знаете, что можно заказать себе осознанный сон?

Исследования показали, что кофейный аромат помогает справиться со стрессом, который является последствием недостатка сна.

О чем могут рассказать и что могут подсказать наши сны?

Наблюдалась дисфункция лобной части мозга, которая становится причиной нарушения механизмов, связанных с эмоциональной реакцией.

Можно научиться контролировать свой сон.

Специалисты считают, что сон вместе с любимцем может негативно отразиться на качестве сна.

Чашка какао перед сном убережет от болезни Альцгеймера.