Новости по теме Сон
-
![Правильный сон поможет любой диете]()
Невероятную связь между продолжительностью сна и набором лишнего веса обнаружили американские ученые.
-
-
![Сновидениями можно управлять]()
Американские нейробиологи из Массачусетского технологического института доказали это в лабораторных опытах на крысах.
-
-
![Техника быстрого сна предлагает высыпаться за 2 часа в сутки]()
Как же не сбавлять темпа жизни и при этом не засыпать на ходу?
-
-
![O каких проблемах со здоровьем может говорить сонливость?]()
Трудно найти человека, который бы ежедневно высыпался. И каждого из нас порой в неурочное время тянет ко сну.
-
-
![Недостаток сна тормозит работу мозга]()
Специалисты утверждают, что спать должно восемь часов, не меньше, — тогда и здоровье, и работоспособность будут в порядке.
-
-
![Женские секреты: сон и ароматерапия]()
Для большинства занятых женщин среднего возраста дополнительная возможность немного вздремнуть является редким и полезным преимущество.
-
-
![7 правил крепкого сна]()
-
![Морепродукты способствуют хорошему сну]()
Известный испанский повар Мария Хосе Сан-Роман уверяет, что ему известен перечень продуктов, способствующих здоровому сну.
-
