Новости по теме Советы медиков
-
![Как нужно есть яблоки, чтобы они приносили максимум пользы]()
Яблоки очень полезны и являются одним из самых популярных фруктов во всем мире. Как получить от них максимальную пользу?
-
![Самый эффективный способ похудеть]()
Перед началом похудения целесообразно понаблюдать за собой и сделать вывод, какие продукты "полнят" именно вас.
-
![Овощи, которые помогут укрепить иммунную систему]()
Укрепить защитные силы иммунной системы можно с помощью правильно сбалансированного питания.
-
![ТОП продуктов, которые мы едим неправильно]()
Обычно мы едим те или иные продукты, так как нас приучили это делать в детстве и, становясь взрослыми, оставляем эти привычки, потому что нам так удобнее.
-
![Как укрепить здоровье легких в условиях пандемии]()
Коронавирусная инфекция в большинстве случаев поражает дыхательную систему человека, поэтому в условиях пандемии очень важно делать все возможное для улучшения здоровья легких.
-
![В чем заключается польза чая для здоровья?]()
Этот напиток отличается множеством полезных характеристик и свойств, а в Китае и восточных странах его всегда считали целебным.
-
![Названы напитки, от которых еще больше хочется пить]()
Взрослый человек ежедневно должен выпивать около двух литров обычной питьевой воды, чтобы поддерживать свое тело и здоровье в тонусе.
-
![Нужно ли здоровому человеку носить защитную маску?]()
Нарушение режима самоизоляции и отказ от использования средств индивидуальной защиты может привести к нарастанию заболеваемости и подъему новой волны эпидемии.
-
![Энергичное утро: 10 продуктов, которые бодрят не хуже кофе]()
Не все умеют просыпаться с чистой головой и ясными мыслями и тут же рваться покорять новые вершины.
-
![Привычки, которые портят нашу жизнь]()
Привычки дело такое, что если они вошли в нашу жизнь, то избавиться от них бывает очень сложно, особенно если они привиты нам с самого детства.
-
![Развеяны популярные мифы о молоке]()
Молоко – любимый продукт миллионов людей, подаренный нам самой природой.
-
![Кофе при беременности: чем его заменить?]()
-
![Полезные свойства квашеной капусты]()
Традиционная закуска полюбилась многим народам не только за свой вкус, но и за необычайную пользу.
-
![Продукты, которые помогут вам лучше спать]()
Вы можете улучшить качество сна, включив несколько продуктов, благоприятных для сна, в свой рацион сбалансированного питания.
-
![Что не следует есть на ночь?]()
Человек — раб своих привычек. Некоторые люди годами выстраивают свой рацион так, что без приема пищи за пару часов до сна никак не обходится.
-
![Боль в спине: как избавиться от нее навсегда?]()
Упражнения стоит выполнять медленно, без рывков, и вы получите видимые результаты.
