Новости по теме Углеводы
-
Фитнес-тренер Марина Боржемская раскрыла всю правду об углеводах: что не нужно есть, чтобы похудеть.
-
![Хлеб и кукурузные хлопья могут повлиять на работу сердца]()
Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как белый хлеб, повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
-
![Сохраняем фигуру и худеем: как отличить сложные углеводы от простых]()
Врачи-диетологи рекомендуют ограничить или полностью исключить употребление продуктов, которые содержат простые углеводы.
-
![Названы полезные свойства шиповника]()
По словам медиков, если шиповник использоваться в качестве заварки для чая, то организм человека станет крепче.
-
![Что нужно есть после тренировки для красивых мышц]()
Узнайте, как правильно питаться после тренировки.
-
![Специалист поделилась самой простой и эффективной диетой]()
Вам не придется считать калории, рассчитывать соотношение белков, жиров и углеводов.
-
![Шесть эффективных способов ускорения метаболизма]()
Ешьте достаточное количество белка и выбирайте правильные углеводы
-
![В какое время суток жиры и углеводы "сжигаются" более эффективно]()
Ученые уже предполагали некоторое время, что очень ранний обед или даже его пропуск, имеет некоторые преимущества для потери веса.
-
-
![Что вреднее: сладкое или жирное]()
Лишние килограммы жира появляются в организме в результате потребления большого количества калорий в целом, а не сахаров и крахмала в частности.
-
![Учимся отличать хорошие углеводы от плохих]()
Именно углеводы, по мнению многих специалистов, основная причина неудач в похудении.
-
![Чем картофель может навредить ребенку в утробе матери]()
Специалисты сообщают, что крахмал является источником большого количества углеводов, и провоцирует быстрое повышение глюкозы крови.
-
![5 современных заменителей пищи или как выжить без еды]()
Производители порошковых напитков, состоящих из сложных углеводов, полезных жиров, пищевых волокон и белков.
-
![Киви помогает организму сжигать вредные жиры]()
Американские ученые выяснили, какой из известных фруктов является самым полезным для человека. Как оказалось, это киви.
-
![Чем лучше всего завтракать]()
Выделите себе несколько минут на качественный завтрак и весь день будете бодры и энергичны.
-
![Основные правила быстрого метаболизма]()
Благодаря быстрому метаболизму мы худеем, держим вес или топчемся на одном месте.
