Новости по теме Засыпание
-
Трудности при засыпании и нарушение сна связаны с более высоким риском смертности, особенно от сердечно-сосудистых заболеваний.
-
![7 важных советов для здорового сна]()
В настоящее время многие люди сталкиваются с проблемами засыпания.
-
![Почему мы вздрагиваем, когда засыпаем?]()
Ученые рассказали о причине вздрагивания во время засыпания.
-
![Снижение температуры помогает лучше спать]()
Через руки, лицо и ноги тело выделяет тепло, когда приходит время ложиться спать.
-
![Причины и формы бессонницы]()
У вас бессонница? Чтобы от нее избавиться, нужно определить форму этого расстройства.
