Новости по теме Здоровый образ жизни

Многие люди хотят заниматься спортом, правильно питаться и быть красивыми.

Стволы сибирской и дальневосточной лиственницы содержат летучие вещества, которые могут стимулировать организм на более активную борьбу с сердечно-сосудистыми заболеваниями, - такое заключение было сделано учеными.

Такой полезный фрукт, как сливы, благодаря наличию витаминов группы В, А, Е, К, С, а также таких минеральных веществ, как калий, кальций, железо, медь, магний, фосфор, цинк, йод, должны обязательно входить в рацион как взрослых, так и детей.

По словам ученых, резкий отказ от употребления кофе может спровоцировать появление сильной головной боли.

Исследователями был проведен эксперимент, в результате которого они пришли к выводу, что употреблять кофе лучше вместе с какао.

Ученые признают, что низкобелковые диеты с высоким содержанием углеводов отнюдь не новшество.

Ученые показали, что недосып в детском и подростковом возрасте повышает риск развития ожирения у взрослых.

Их польза сильно переоценена.

Эксперты по здоровому образу жизни напомнили о правилах питания.

Несколько простых фактов, которые помогут оставаться здоровым и стройным, не отказывая себе в любимых лакомствах.

Режиссер и адепт техники Махариши верит, что медитация сделает жизнь учащихся одухотворенной и спокойной.

Стало известно, как в кротчайшие сроки ускорить свой обмен веществ.