Ученые рассказали, чем опасны Facebook и Instagram для здоровья

Психологи из США благодаря проведению ряда исследований выяснили, что долгое использование соцсетей может стать причиной депрессии из-за чувства одиночества.

Психологи из Пенсильванского университета в США пришли к выводу, что продолжительное использование соцсетей может привести к депрессии. Результаты исследований, которые проводились на протяжении трех недель среди 143 студентов, публикует Journal of Social and Clinical Psychology.

В качестве объектов исследования ученые выбрали Facebook, Instagram и Snapchat. Ученые выяснили, что из-за чрезмерного увлечения соцсетями чувство одиночества у человека резко возрастает.

Перед экспериментом его участники ответили на ряд вопросов для определения настроения и самочувствия и замерили среднее время активности в соцсетях. Всех студентов разделили на две группы. В первой добровольцы уделяли соцсетям столько же времени, как и раньше. Члены второй группы тратили на каждую из соцсетей не более 10 минут в день.

После завершения эксперимента психологи подготовили специальную анкету для студентов с семью показателями: социальная поддержка, страх выпасть из окружения, одиночество, тревожность, депрессия, самооценка и самопринятие.

В итоге были сделаны выводы, что обилие соцсетей в жизни человека приводит его к одиночеству и депрессии. Ранее канадские ученые пришли к выводу, что развитие депрессии резко повышает шансы умереть в раннем возрасте и для мужчин, и для женщин.