Зігрітися вдома взимку: як не замерзнути без світла й опалення

В Україну після нетривалого потепління може знову повернутися холодна зимова погода. У поєднанні з відключеннями електроенергії через російські ракетні атаки це змушує багатьох українців задуматися про те, як зігрітися в ці дні. Одним з варіантів може бути будь-яке альтернативне джерело опалення, що не вимагає живлення, або ж можна просто дотримуватися простих порад, які також допоможуть бути в теплі.

Що краще одягнути, якщо на вулиці холодно

Як пише видання ZN, у такі дні необхідно дотримуватись правил багатошаровості в одязі:

• першим надягайте термобілизну, бажано не з натуральної тканини, а з якісної синтетики;
• потім надягніть теплий светр і штани;
• останній шар – куртка, шапка, рукавички.

При цьому, щоб тіло не потіло, взимку краще вибирати білизну та шкарпетки із синтетичних матеріалів, а от светр краще надягнути із натуральних. У збереженні тепла в організмі важливе і взуття. Підошва у неї не повинна бути з гуми плюс замість однієї устілки можна використовувати одразу дві.

Якщо холодно у квартирі

• робіть зарядку;
• пийте багато гарячого;
• підвищуйте тепловіддачу батареї за допомогою теплоекрана;
• використовуйте термоплівку для утеплення вікон та дверей;
• прийміть теплий душ або ванну.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, як із підручних матеріалів зробити взуття водонепроникним.

Також ми повідомляли про те, як зробити незвичайний обігрівач своїми руками.