Без цукру, масла та борошна: рецепт неймовірно смачного печива всього із трьох інгредієнтів

Надзвичайно просте у приготуванні вівсяне печиво з бананами без борошна, яєць чи олії – стане чудовим доповненням вашої колекції рецептів. Якщо вам подобається випічка із мінімальною кількістю інгредієнтів, спробуйте зробити яблучне печиво із продуктів, які є на кухні кожної господині.

Автори рецепта зазначають, що це печиво може зберігатись до двох днів, а їсти його безпечно для фігури у будь-який час доби.

Інгредієнти:

• 2 дуже стиглих бананів
• 1 склянка вівсяних пластівців
• Тертий чорний шоколад

Що додатково смакуватиме:

• Шоколад можна замінити на кокосову стружку
• ½ чайної ложки кориці
• Ваніль
• ¼ склянки подрібнених горіхів
• ¼ склянки сухофруктів чи сушених ягід

Приготування:

1. Розігрійте духовку до 180° C. Вистеліть деко пергаментним папером.
2. Розімніть виделкою банани до однорідної консистенції.
3. Додати вівсяні пластівці та добре перемішайте. Додайте тертий шоколад і ще раз добряче перемішайте.
4. Столовою ложкою зачерпніть суміш та викладіть на деко, ви маєте отримати від 12 до 16 порцій печива.
5. Поставте деко в духовку на центральну решітку та запікайте 15–20 хвилин.
6. Вийміть з духовки та дайте охолонути кілька хвилин перед вживанням.

Якщо вам подобається цей рецепт, спробуйте приготувати смачні та поживні котлети без м'яса та яєць із популярних інгредієнтів.