Новини по темі Дієта

Уже багато років телеведуча замінює перекуси овочевим супом-пюре.

Білок практично не дає калорій, які можуть відкладатися у вигляді запасу, він використовується організмом для підтримки м'язів і органів.

Вітамін С, гідрати та клітковина прискорюють метаболізм.

Постити треба правильно, дотримуючись балансу у продуктах. Адже це своєрідна складна дієта, яка має значний вплив на організм.

Овочевий суп містить оптимальну кількість вуглеводів і білків, необхідних організмові.

Овочі на грилі - корисна та низькокалорійна страва. Вони зберігають вітаміни та яскравий смак завдяки тому, що швидко готуються.

Як приготувати корисну і смачну страву.

Відомий фітнес-тренер Аніта Луценко запустила безкоштовний челлендж # 14днівбезцукру.

Калорійність продуктів часто недооцінюють, а фізичну активність навпаки – переоцінюють.

Ніжна запечена м’якоть яблука, хрустка скоринка та спокусливий аромат кориці — чудовий спосіб гарно розпочати день та отримати натхнення.

Основні правила детоксикації.

Дієтологи назвали найкращі й найбільш корисні види субпродуктів, які точно будуть корисні для людського організму.