Сегодня в мире отмечается Международный день йоги

Сегодня, в самый длинный день года, в мире отмечается Международный день йоги. День установлен в соответствии с резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН 69/131 от 11 декабря 2014 года по инициативе Индии и отмечается в этом году во второй раз.

Йога - это древняя физическая, психическая и духовная древнеиндийская практика, что со временем приобрела огромную популярность и распространение во всем мире.

Санскритское слово "йога" образовано от корня "йудги" - связывать вместе, запрягать. Поэтому слово "йога" является родственным славянском слову "иго" и английском "yoke" - ярмо. Слово "йога", таким образом, означает концентрацию, сосредоточение, связывание воедино все силы для достижения цели.

Согласно научным объяснением, йога - система психофизического тренинга ("психопрактика", "психотехника"), направленного на изменение сознания при переходе с профанного, мирского, сансарического состояния в сакральное состояние "бессмертие и свободы".

В давние времена йога была исключительно прерогативой индийских отшельников и монахов, а сегодня она стала скорее спортом и давно вышла за пределы Индии - ее практикуют люди всех социальных групп на всех континентах. Но йога - это не только комплекс определенных физических упражнений; это путь открытия в себе ощущения гармонии с собственным "я", миром и природой.

Международный день йоги призван повышать осведомленность людей во всем мире о многочисленных преимуществах йоги. В резолюции отмечается "важность того, чтобы индивиды и группы населения выбирали более здоровые решения и вели образ жизни, благоприятный улучшению состояния здоровья".

В связи с этим Всемирная организация здравоохранения также призвала правительства государств-членов помогать своим гражданам в преодолении недостаточной физической активности, которая входит в десятку главных причин смертности в мире и является главным фактором риска развития таких неинфекционных заболеваний, как сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет.

Международный день йоги отмечается в более 190 странах мира, в том числе и в Украине. Главные мероприятия, проходившие при поддержке посольства Индии в Украине, состоялись вчера в Киеве, Львове, Харькове, Одессе, Днепре, Виннице, Чернигове, Черкассах, Полтаве, Мариуполе, Ивано-Франковске.

"Йога является бесценным даром древней традиции Индии. Она воплощает в себе единство души и тела мысли и действия; сдержанность и реализацию своих возможностей; гармонию между человеком и природой, целостный подход к здоровью и благополучию. Речь идет не только о физических упражнениях, а о получении чувство единства с самим собой, со всем миром и природой".