Супрун посоветовала, как уберечься от "лишнего" солнца

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Уляна Супрун советует украинцам пользоваться солнцезащитными кремами для снижения риска рака кожи. Об этом она написала на своей странице в Facebook.

"Не забывайте, что солнце полезно для нас лишь в разумных пределах. Ультрафиолетовое излучение и жара могут быть вредными для здоровья. Чрезмерное пребывание на солнце является одним из факторов риска развития рака кожи", - подчеркнула Супрун.

При этом она отметила, что по данным Всемирной организации здравоохранения, около 3 миллионов случаев рака кожи диагностируется ежегодно по всему миру.

[news_post id='4042681' name='' img='' align='left']

Поэтому Супрун призывает обязательно наносить солнцезащитный крем каждый раз перед выходом на улицу.

"Фонд рака кожи рекомендует каждому, независимо от цвета кожи, использовать солнцезащитный крем не только в период жары, но и в течение всего года. По рекомендациям Американской академии дерматологии, пользуйтесь солнцезащитным средством из SPF (Sun Protector Factor) не менее 30. Это может быть крем, гель, спрей и прочее. Наносить его лучше за 30 минут до выхода на солнце", - добавила она.

Также глава Минздрава напомнила основные правила защиты во время жары:

• находиться как можно меньше на солнце, особенно в наибольшую жару (с 11 до 16 часов); 
• быть осторожными с загаром, поскольку он в действительности является признаком того, что кожа пострадала от ультрафиолетового излучения и пытается "защититься"; 
• носить шляпу, одежду с длинными рукавами и штаны для защиты от солнечных лучей; 
• пить больше воды.

Кроме того, Супрун рекомендует избегать посещения соляриев, поскольку дополнительное ультрафиолетовое излучение может повышать риски рака кожи.