Супрун сообщила об опасности чрезмерного использования моющих средств

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook заявила, что излишнее использование моющих средств может стать причиной аллергии. Опасность состоит в том, что моющие средства с антибактериальным эффектом могут уничтожить не только вредные бактерии, но и необходимые для нашего организма другие бактерии, которые в определенной степени необходимы для тренировки иммунной системы. 

Зафиксированы случаи, когда бактерии становятся выносливее и быстро приспосабливаются к тем моющим средствам, которыми их пытаются уничтожить. 

Супрун подчеркивает, что ни в коем случае не стоит разводить грязь, отказываться от мытья рук или пренебрегать правилами личной гигиены, но неоправданное использование моющих средства может нанести вред для здоровья.

Нужно использовать моющие средства и дезинфектанты разумно, взвешивать необходимость их применения в каждом случае и принимать во внимание следующее:

• Слишком много моющих средств в быту могут действовать как раздражители и сами по себе вызвать аллергии.
• Для формирования крепкого иммунитета у детей необходим контакт с непатогенными бактериями. Это, в свою очередь, эффективная профилактика возникновения аллергий. Как пример, в некоторых исследованиях даже было показано, что мытье посуды в посудомоечных машинах (по сравнению с мытьем руками) было связано с повышенным риском возникновения детских аллергий.
• Некоторые исследования показали, что использование дезинфектантов связано с риском возникновения лишнего веса у детей, так как влияет на их микробиоту.
• Также не стоит отказываться от домашнего любимца, если дома есть ребенок. Здоровая микробиота домашних животных пригодится иммунной системе детей.
• Старайтесь мыть руки водой и обычным мылом. Это наиболее эффективный способ достичь их чистоты. А вот эффективность антибактериальных средств в снижении рисков инфекций не доказана.
• Не ленитесь помыть руки, если есть такая возможность, ведь антисептические спреи не устраняют грязь. Это удачный коммерческий ход, который заставляет людей покупать различные средства, которые якобы способны убить бактерии и полноценно заменить воду и мыло.
• В общественных местах можно использовать для уборки салфетки, содержащие более 5% поверхностно-активных веществ, а также 10% уксус, или 1% хлорный отбеливатель - они имеют доказанный противовирусный эффект.
• При выборе моющих средств для своего дома - читайте их состав и старайтесь выбирать средства без "антибактериального эффекта", "наночастиц серебра", "активного хлора", и тому подобное. То же самое касается и средств для личной гигиены.
• Для уборки старайтесь больше использовать просто воду. Вода также способна эффективно очищать поверхности.

Напомним, Супрун отметила, что украинцы потребляют много хлеба, сладостей, соли, жарят на подсолнечном масле и употребляют много алкоголя. При всем этом они мало едят фруктов, цельнозерновых злаков, бобовых, орехов и рыбы. Сладости, а именно добавленный в них сахар, приводят к появлению лишнего веса, снижают чувствительность тканей к инсулину, оседают на капиллярах и делают их слабыми. Транс-жиры в сладостях провоцируют воспаление, вызывают или усугубляют атеросклероз.