Как питаться, чтобы стать донжуаном?
- Автор
-
- Дата публикации
Диета предназначена тем мужчинам, которые считают, что имеют небольшое количество лишнего веса, но ведут активный образ жизни.
Диета ориентирована также на тех, кто хочет обрести гармонию и повысить качество интимной жизни.
Срок диеты - 7 дней.
Меню диеты:
Завтрак: свежие (сезонные) фрукты; минеральная вода без газа, зеленый или травяной чаи.
Ланч: каша, сваренная на воде, без добавления масла и сахара, творог пониженной жирности; зеленый чай.
Обед: салат из свежих овощей с небольшим количеством оливкового масла; зелень, лимонный сок в качестве заправки; мясо или рыба - отваренные на пару или запеченные на гриле; фрукты; зеленый чай.
Ужин: любые свежие (сезонные)фрукты.
На ночь: 250 миллилитров кефира, йогурта или простокваши пониженной жирности.