Ешь и худей: 8 продуктов, которые можно есть когда вздумается
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Люди, которые питаются системно, прекрасно знают, когда будет их следующий приём пищи и стараются не кусочничать между едой.
Люди, которые питаются системно, прекрасно знают, когда будет их следующий приём пищи и стараются не кусочничать между едой. Но таких людей меньшинство. Большая же часть населения Земли ест когда вздумается и к тому же перекусывает тем, что попадётся под руку. Не надо быть гением, чтобы понять, что системно питающиеся люди будут стройными, а те, кто ест всё подряд, наверняка будут иметь «спасательный круг» на талии. Чтобы заполучить красивую фигуру, запаситесь для перекуса этими продуктами, и результат не заставит себя ждать.