Занятия спортом снимают негативные последствия от алкоголя

Занятия спортом снимают негативные последствия от алкоголя
17:52 Пн, 1 Январь 2018 Телеграф healthinfo.ua Фото: из открытых источников

Новости шоу бизнеса:Спорт помогает снизить риск развития многих заболеваний, вызываемых чрезмерным употреблением спиртных напитков.

Физическая активность не может исключить все негативные последствия для здоровья из-за употребления алкоголем, однако занятия спортом помогают снизить риск развития многих заболеваний, вызываемых чрезмерным употреблением спиртных напитков.

К такому выводу пришли британские специалисты, и они считают, что физическая активность существенно снижает риск развития онкологических и сердечнососудистых заболеваний из-за злоупотребления алкоголем. По словам специалистов, они внимательно изучили все архивные данные за период с 1994 по 2006 год по Шотландии и Англии. Оказалось, что люди, злоупотребляющие спиртными напитками, больше других подвержены развитию многих болезней, но это при условии, если они ведут малоподвижный образ жизни.

Заметаем следы: лучшие способы избавиться от запаха алкоголя и перегара

Ученые выяснили, что меньше всего риску преждевременной смерти подвержены люди, ведущие трезвый образ жизни, однако в эту группу также попали и те, кто превышает еженедельную норму алкоголя на несколько единиц, но при этом регулярно занимается спортом. Эксперты подчеркнули, что люди, которые выпивают два-четыре раза в неделю, могут исключить себя из группы риска, если будут посвящать занятиям в тренажерном зале или пробежкам около двух-трех часов в неделю.

Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь