Вверх
Мобильная версия

Необычный способ улучшения памяти: достаточно лишь сжать кулаки

Кулак
11:15 Пн, 23 Сентябрь 2013 Телеграф
AMH

Нужно удерживать сжатым правый кулак.

Американские психологи обнаружили необычный способ улучшения памяти: для этого достаточно лишь удерживать сжатым правый кулак в течение 90 секунд, передает BBC.

Специалисты провели эксперимент с участием 50 взрослых и установили, что при сжатии правого кулака они вспоминали больше слов из длинного списка. Психологи объясняют это тем, что в этот момент активизируются области мозга, связанные с памятью. Автор исследования Рут Проппер из университета Монклера (штат Нью-Джерси) заявил, что простые движения могут улучшить память, временно изменив способ функционирования мозга. "Сжатие правого кулака в момент усвоения информации полезно для памяти", – утверждает Р. Проппер.

Ранее проведенные исследования показали, что сжатие правого кулака активизирует левое полушарие головного мозга, а левого – правое полушарие. Это связано с эмоциями: сжатие правого кулака выражает счастье или гнев, а левого – грусть или тревогу. Ученые полагают, что во время процесса, связанного с памятью, используются оба полушария: левое кодирует воспоминания, а правое их извлекает.

В будущем специалисты планируют выяснить, поможет ли сжатие кулака улучшить вербальные или пространственные способности, фотографическую память.

Профессор Нейл Берджесс из Университетского колледжа Лондона заявил о необходимости проведения более масштабного исследования, чтобы подтвердить полученные результаты. Оно должно включать сканирование мозга добровольцев, дабы наблюдать за притоком крови к левому и правому полушариями мозга.

загрузка...
Новости: Украину избрали в Совет ООН по правам человека
Украину избрали в Совет ООН по правам человека
Новости: Россия и Евросоюз расширили санкции в отношении КНДР
ЕС ужесточил санкции против Северной Кореи
Новости: Выборы в Австрии: предварительные результаты по данным МВД
Выборы в Австрии: партия Курца лидирует
Новости: Как избавиться от головной боли: быстрые и действенные способы
Как избавиться от головной боли: быстрые и действенные способы