Замужние женщины спят лучше одиноких

Хотите решить проблемы со сном? Выходите замуж, советуют психологи и физиологи. Недавнее исследование показало, что замужние женщины гораздо реже сталкиваются с проблемой недосыпания, пишут иностранные СМИ. 

Оказывается, замужние женщины спят гораздо лучше, чем незамужние представительницы слабого пола или те, у кого нет постоянного партнера. Одинокие женщины чаще, чем замужние, жалуются на беспокойный, тревожный сон. Более того, отсутствие постоянного партнера становится причиной того, что женщины просто не отдыхают во время сна. 

А вот замужние женщины лучше знают, что такое полноценный, здоровый сон. Причем наличие супруга защищает женщину от многих факторов, снижающих качество сна, в том числе от депрессии и стрессов.

[news id="1163653"]