Вверх
Мобильная версия

Шпинат, морковь, зеленый чай и грейпфруты помогут похудеть

Зеленый чай
09:10 Пт, 14 Декабрь 2012 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, достаточно просто включить в свой рацион определенные продукты.

По крайней мере, так утверждают ученые, которые изучали действие продуктов, ускоряющих метаболизм. Оказалось, что они очень даже позитивно влияют на процесс похудения.

Итак, для того, чтобы забить о лишнем весе, нужно подружиться с морковью и шпинатом. Причем, эти продукты желательно смешивать. Например, можно каждое утро делать себе фреш с добавлением оливкового масла. Кроме того, полюбите зеленый чай. Ведь он не только чудесно тонизирует, но и помогает быстро сжигать жировые клетки. Вот только перед тренировками лучше пить его охлажденным и без сахара. Еще один очень важный продукт – грейпфрут. Постарайтесь включить в свой рацион фреш из него, и стройная фигура вам гарантирована. Также ученые рекомендуют не забывать об имбире и мяте. Если использовать их смесь для приготовления чая, то вскоре вы заметите, что это помогает ускорить обмен веществ и губительно влияет на жировые клетки.

загрузка...
Новости: Земельная реформа: Всемирный банк настаивает на принятии уже осенью
ВБ настаивает на принятии земельной реформы уже осенью
Новости: Адвокатам Януковича отказали в отводе секретаря суда
Адвокатам Януковича отказали в отводе секретаря суда
Новости: "Запад-2017": в СНБО заявили о ракетно-ядерном ударе
"Запад-2017": в СНБО заявили о ракетно-ядерном ударе
Новости: Афиша интересных событий в Украине на 23-24 сентября
Афиша интересных событий в Украине на 23-24 сентября