Совет дня от Коко Шанель: цените собственный сон

Чтобы продлить молодость и сохранить красоту, нужно поучиться у великой Коко Шанель.

Прислушайтесь к ее советам: "Пища должна быть простой. Спать хорошо семь-восемь часов, если столько хочется, и при открытых окнах. Вставать рано, работать сурово, очень сурово. Это не повредит никому, потому что это создаст бодрость духа, а дух в свою очередь позаботится об участи тела. Не сидеть допоздна. В конце концов, что такого уж ценного в светской жизни, чтобы вы пренебрегли подушкой для того, чтобы бодрствовать до раннего утра! Пощадите себя ради самих себя. Щадите свои уши, щадите свои глаза, щадите свои мысли. Что вы слышали такого после полуночи, что вы считали бы ценнее собственного сна? Это всего лишь то, что вы так или иначе слышали, и к тому же раз сто. Лично меня после двенадцати часов вообще ничего не интересует".

Фото : lady.tsn.ua