Найден самый счастливый человек на Земле

Им оказался Мэтью Рикард - 66-летний монах из монастыря Шечен в Катманду.

40 лет назад Рикард покинул Париж и отправился в Индию, чтобы изучать буддизм. Сейчас мужчина является приближенным Далай-ламы.

Невролог Ричард Дэвидсон провел исследование мозга Мэтью Рикарда с помощью МРТ. Сканирование показало, что его мозг способен производить уникальный уровень гамма-волн, связанных с вниманием, обучением, памятью и сознанием, а также активизировать эту зону коры, которая отвечает за позитивный взгляд на мир. Рикард достигал этого состояния в медитации.

Медитирует монах ежедневно, и именно медитациям, по его мнению, он обязан своему счастливому мироощущению.