Маша Ефросинина всерьез занялась собой (Видео)

У матери двоих детей получается держать форму, а секрет прост - больше двигаться и меньше лениться.

На начальном этапе ее карьеры она была не настолько худенькой и подтянутой, но прошло много лет и многое изменилось. Теперь Маша - завсегдатай спортзала, где она не только занимается, а и успевает позировать перед камерой, чтобы потом показать своим подписчикам, что нужно делать для того, чтобы похудеть или оставаться всегда стройной.

Вот и на этот раз Мария поделилась видеороликом, на котором она с улыбкой выполняет упражнение в фитнес-зале, а подписала она этот видео-шедевр так: "Когда заставить себя натянуть спортивные рейтузы и пойти на тренировку просто СТРАШНО ЛЕНЬ, когда слова-спасатели "лучше поспи и отдохни" начинают одерживать вверх, я открываю шкаф с одеждой! Там у меня живет одно платьишко: не тянется, не портится, сохраняет свой прежний размер! Поверьте, лучшего мотиватора, чем вопль трескающегося по швам платья, еще никто не придумал!!!! Я так точно!"

Оказывается, очень важно иметь правильную мотивацию, тогда даже самый ленивый человек сможет последовать примеру Маши Ефросининой и отправиться в спортзал на тренировку.