Певица Наталья Могилевская советует, как бросить курить

Ее опыт говорит о том, что когда хочется курить, нужно просто пить воду.

Певица признается, что бросить курить было нелегко.

Опомнилась артистка лишь несколько лет назад, поймав себя на том, что не может проснуться без сигареты. Несколько лет она по-разному пыталась избавиться от привычки - курила электронные и травяные сигареты, клеила антиникотиновый пластырь. Но окончательно удалось распрощаться с сигаретами лишь год назад.

Могилевская советует, когда хочется курить, просто пить воду.

"Процентов 90 людей, которые бросают курить, начинают поправляться. Я вам скажу, даже есть определенный дискомфорт - с легкими происходит. Дышать труднее, а не легче первые пару месяцев. Но нужно обязательно переждать этот период потому, что все временно. Где-то год идет на восстановление организма", - рассказала она.