Секреты красоты Джансу Дере (Фирузе из сериала "Великолепный век")

С уверенностью можно сказать, что все знаменитые люди следят за своей внешностью.

Они регулярно посещают косметологов, массажистов и тренажерный зал. Турецкая актриса Джансу Дере, которая известна поклонникам ролями в сериале ''Сыла'' и ''Великолепный век'', также следит за собой и своей внешностью. Это подтверждает тот факт, что она всегда выглядит на все 100.

Однако в юности актриса стыдилась своего высокого роста, и в школе постоянно сидела за последней партой. Но сейчас Джансу полностью довольна своей внешностью. Недавно она поделилась секретами своей красоты. Главным девизом, которому следует актриса, является поговорка ''Ты то, что ты ешь''.

Джансу никогда не следовала диетам, но с раннего возраста придерживалась здорового питания и не употребляет вредную пищу. Девушка не ест жареное, не пьет колу, кофе и спиртные напитки. Она не является любительницей сладкого (может позволить себе разве что выпечку – обожает пирожки с солеными начинками) и почти не употребляет красное мясо.

• "Холостяк-3": Андрей Искорнев оскорбил Катю Осадчую (Видео)

В рацион Дере всегда входят йогурты, артишоки, много овощей и оливковое масло. Некоторые из указанных ингредиентов она использует и в косметических целям — делает маски. По ее словам, это очень полезно. Актриса также часто посещает спа-салоны. Борьбу с лишними килограммами она не ведет, потому что у нее их попросту нет. Джансу регулярно занимается пилатесом и бегом по утрам.