Как спасти брак?

Действительно, намного легче разорвать отношения, чем преодолевать трудности. Если вы настроены сберечь семью, тогда принимайтесь за дело. Единого плана действий, конечно, не существует. Все семьи разные, и причины недоразумений у каждого свои. Но некоторые рекомендации могут вам пригодиться. Мы выбрали лучшие советы психологов, которые помогут сохранить отношения.

Каждый из нас надеется, что, встретив свою половинку, обретет счастье. Однако, когда возникают трудности в отношениях, люди начинают думать, что ошиблись в выборе спутника жизни. Начинаются поиски другого человека, но счастье длится до1-го конфликта. Психологи утверждают, что мы заслуживаем того партнера, которого имеем. Сколько вкладываем – столько и получаем, что сеем – то и пожинаем. Поэтому не стоит ждать вечной любви и поклонения от супруга, если вы сами не даете любви.

Фраза о том, что в семье все зависит от женщины, является абсолютной истиной. Женщина - более мудрая, только ее терпение и выдержка могут сгладить семейные бури. Конечно, роль мужчины никто не отменял, но только женщина способна сделать так, чтобы ее семья выдержала все невзгоды. Более того, если у вас уже есть дети, а конфликты в семье в самом разгаре, то только от матери будет зависеть, как переживут ситуацию дети.

Вы должны сделать все, чтобы сохранить уважение к мужчине. Пусть даже сейчас вам кажется, что супруг этого совершенно не заслуживает. Нет более проигрышной позиции, чем та, когда мать обливает грязью своего супруга в присутствии детей. Еще более страшная ситуация - когда она запрещает отцу видеться с детьми. Даже если в семье назревают конфликты, научитесь не ссориться при детях и не критиковать друг друга в их присутствии. Остальные советы помогут вам вовремя принять меры, если лодка любви дала трещину.

Не пугайте расставанием

В первую очередь, нужно понять, что кризисы в семейной жизни неизбежны, они будут, и воспринимать это нужно как должное. Все, что происходит с вашей семьей, идет вам на пользу. Даже появление любовника у одной из сторон нужно для того, чтобы вывести ваши отношения на новый уровень. Сложно, конечно, сохранять спокойствие и выдержку, когда дома бушуют страсти. Но на то вы и женщина, чтобы делать невозможное!

Главное, что нужно запомнить, так это никогда при ссоре или выяснении отношений не пугать партнера своим уходом. Или не упрекать тем, что вас разлюбили. Да, у вас сложный период в отношениях, но вы все выдержите и будете счастливы. Побег с поля боя – не выход. В следующих отношениях вы опять наступите на те же грабли - и все повторится опять.

Оставайтесь личностью

Очень важно не раствориться в своем партнере. Бывает, что женщина так и говорит: "Он живет своей жизнью, а я - его". Вашей жертвенности никто не оценит. Более того, ваш тотальный контроль над супругом утомит его, в конечном итоге. Имейте своих друзей, свои увлечения, не отказывайтесь от своих интересов в пользу его. Вспомните, какой вы были ранее, когда только познакомились. Если чувствуете, что отношения дали трещину, - старайтесь не использовать обвинительную позицию, а все силы бросьте на свое усовершенствование.

Держите высокую планку

Всегда оставайтесь женщиной. Мужчине очень льстит, когда рядом с ним красавица-жена. Это поднимает его самооценку. Впрочем, так же, как и вашу. Будьте всегда в форме, причем старайтесь нравиться не только ему, но и окружающим. Мужчина должен бояться вас потерять. Однако регулярно требовать признания вашей привлекательности не стоит. Это может привести к противоположному эффекту. Следите за своей внешностью, демонстрируйте ее, но, конечно, знайте меру.

Разговаривайте с мужчиной

Большинство конфликтов могли бы вообще не возникнуть, если бы партнеры говорили друг другу то, что их беспокоит. Психологи вообще рекомендуют парам как можно больше общаться. Некоторые советуют обсуждать хотя бы 3 темы в день. Если же вас что-то не устраивает - расскажите об этом. Не таите обиду в душе, думая, что любимый обо всем сам догадается. Разговор должен быть конструктивным, без обвинений и требований.

Ссорьтесь правильно

Люди, которые давно вместе, лучше других знают слабые места друг друга. В порыве гнева партнеры часто используют запрещенные приемы. То есть давят на самые больные места. Ссора рано или поздно заканчивается, а вот обидные слова забыть не получается. Поэтому научитесь слышать то, что вам хочет сказать партнер. Старайтесь даже понять причину его недовольства. Не реагируйте агрессией на агрессию.

Помните хорошее

Ваш избранник – это в первую очередь ваш личный выбор. Глупо критиковать человека, которого вы сами и выбирали. Почаще вспоминайте то хорошее, что когда то вас в нем привлекало. Концентрируйтесь на положительных моментах. Не позволяйте чужому мнению или своим же черным мыслям разрушить ваше счастье!