Вверх
Мобильная версия

Сказки не врут: все яблоки - молодильные

Сказки не врут: все яблоки - молодильные
Яблоки.
16:48 Сб, 20 Июль 2013 Телеграф
Фото: gdefon.com

''Тебе 17, тебе опять 17 лет'', - поется в песне группы ''Чайф''.

Между тем, это может стать очень похоже на правду, если вы включите в свой рацион яблоки.

Яблоки не напрасно называются в сказках молодильными. Выяснилось, что регулярное употребление этого фрукта омолаживает организм человека примерно на 17 лет.

Британские ученые отмечают, что дело в эпикатехине полифенола – особом веществе, которое не только улучшает кровоснабжение и укрепляет иммунитет, но и омолаживает сердечно-сосудистую систему.

Специалисты из Института изучения продуктов питания (г. Норвич) подчеркивают, что по уровню эпикатехина полифенола яблоки впереди всех фруктов. Поэтому, какие бы фрукты ни присутствовали в вашем рационе, не забывайте каждый день кушать по яблочку. И еще один важный момент: поскольку наибольшее количество полезных веществ находится именно в яблочной кожуре, не стоит ее срезать.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В Украине с 1 мая повышается прожиточный минимум
В Украине с 1 мая повышается прожиточный минимум
Новости: Маломуж спрогнозировал, где возможны теракты и как их предотвратить
Маломуж спрогнозировал, где возможны теракты и как их предотвратить
Новости: "Шахтер" продлил контракт со своим капитаном
"Шахтер" продлил контракт со своим капитаном
Новости: Сегодня Первомай или День международной солидарности трудящихся
Сегодня Первомай или День международной солидарности трудящихся