Полноценный завтрак - залог успехов в учебе

Как отмечают английские эксперты, ученики, которые не пропускают завтраки, обычно лучше учатся, чем их ровесники, не придающие значения трапезе с утра. В основе этих выводов лежат анализы экспериментов, которые эксперты провели с 1950 по 2012 годы.

Согласно им, те школьники, которые обычно до занятий пропускают завтрак, не только хуже учатся, но и страдают от рассеянности на уроках. Их мозг, как показало МРТ, настроен, вместо обучения, на поиски еды. Причем как можно более калорийной. В подобной ситуации, уверены врачи, сложно рассчитывать на здоровье как тела, так и духа.

[news id="806373"]