Вверх
Мобильная версия

Андрей Ярмоленко рассказал, как восстанавливается после тренировок

Андрей Ярмоленко рассказал, как восстанавливается после тренировок
Смотрите фото (3)
Андрей Ярмоленко
21:35 Пт, 24 Январь 2014 Телеграф

Форвард "Динамо" доверяет врачам киевлян.

Полузащитник киевского "Динамо" и сборной Украины Андрей Ярмоленко рассказал как восстанавливается после тяжелых нагрузок. Об этом сам футболист сообщил в интервью ГПУ.

Так, лидер Бело-синих заявил, что у него нет никаких секретов восстановления. Ярмоленко полностью доверяет врачам киевского клуба и придерживается их методики. "После первых тренировок начинает накапливаться усталость. Своих секретов реабилитации нет, доверяю нашим врачам" - сказал вингер сборной Украины.

Основой восстановления для хавбека являются массажи, сауны и бассейн, ведь тело должно отдохнуть. а ноги восстановится. "Хожу на массажи, в сауну и бассейн. Тело должно отдохнуть, ноги возобновиться. На следующий день чувствуешь себя намного лучше" - сказал Андрей Ярмоленко.

[news id="1050911"]

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Добавить комментарий

*

Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Новости: В силу вступило соглашение ВТО о либерализации мировой торговли
В силу вступило соглашение ВТО о либерализации мировой торговли
Новости: Как правильно бегать, чтобы похудеть
Как правильно бегать, чтобы похудеть
Новости: 1/8 финала ЛЧ. "Севилья" - "Лестер Сити": онлайн матча
1/8 финала ЛЧ. "Севилья" - "Лестер Сити": онлайн матча
Новости: Самая глубокая пещера в мире (Фото)
Самая глубокая пещера в мире (Фото)