Вверх
Мобильная версия

Андрей Ярмоленко рассказал, как восстанавливается после тренировок

Андрей Ярмоленко рассказал, как восстанавливается после тренировок
Смотрите фото (3)
Андрей Ярмоленко
21:35 Пт, 24 Январь 2014 Телеграф

Форвард "Динамо" доверяет врачам киевлян.

Полузащитник киевского "Динамо" и сборной Украины Андрей Ярмоленко рассказал как восстанавливается после тяжелых нагрузок. Об этом сам футболист сообщил в интервью ГПУ.

Так, лидер Бело-синих заявил, что у него нет никаких секретов восстановления. Ярмоленко полностью доверяет врачам киевского клуба и придерживается их методики. "После первых тренировок начинает накапливаться усталость. Своих секретов реабилитации нет, доверяю нашим врачам" - сказал вингер сборной Украины.

Основой восстановления для хавбека являются массажи, сауны и бассейн, ведь тело должно отдохнуть. а ноги восстановится. "Хожу на массажи, в сауну и бассейн. Тело должно отдохнуть, ноги возобновиться. На следующий день чувствуешь себя намного лучше" - сказал Андрей Ярмоленко.

[news id="1050911"]

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: Порошенко поздравил мусульман в Украине с праздником Ураза-Байрам
Порошенко поздравил мусульман в Украине с Ураза-Байрам
Новости: Макрон тонко подколол Путина во время встречи с Порошенко
Макрон тонко подколол Путина во время встречи с Порошенко
Новости: Глава "ПриватБанка" Шлапак подал в отставку
Глава "ПриватБанка" Шлапак подал в отставку
Новости: Как похудеть легко и безопасно: медики назвали лучшие летние диеты
Как похудеть легко и безопасно: медики назвали лучшие летние диеты