Вверх
Мобильная версия

Андрей Ярмоленко рассказал, как восстанавливается после тренировок

Андрей Ярмоленко рассказал, как восстанавливается после тренировок
Смотрите фото (3)
Андрей Ярмоленко
21:35 Пт, 24 Январь 2014 Телеграф

Форвард "Динамо" доверяет врачам киевлян.

Полузащитник киевского "Динамо" и сборной Украины Андрей Ярмоленко рассказал как восстанавливается после тяжелых нагрузок. Об этом сам футболист сообщил в интервью ГПУ.

Так, лидер Бело-синих заявил, что у него нет никаких секретов восстановления. Ярмоленко полностью доверяет врачам киевского клуба и придерживается их методики. "После первых тренировок начинает накапливаться усталость. Своих секретов реабилитации нет, доверяю нашим врачам" - сказал вингер сборной Украины.

Основой восстановления для хавбека являются массажи, сауны и бассейн, ведь тело должно отдохнуть. а ноги восстановится. "Хожу на массажи, в сауну и бассейн. Тело должно отдохнуть, ноги возобновиться. На следующий день чувствуешь себя намного лучше" - сказал Андрей Ярмоленко.

[news id="1050911"]

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Аброськин заявил, что боевики планируют повторить обстрел Красногоровки
Аброськин заявил, что боевики планируют повторить обстрел Красногоровки
Новости: Луценко анонсировал еще более масштабные спецоперации
Луценко анонсировал еще более масштабные спецоперации
Новости: Турчинов: На востоке Украины нужно создать непреодолимую крепость
Турчинов: На востоке Украины нужно создать крепость
Новости: Медики рассказали, какое мясо лучше не есть
Медики рассказали, какое мясо лучше не есть