Вверх
Мобильная версия

Диета Криштиану Роналду - залог его успеха

Диета Криштиану Роналду - залог его успеха
Смотрите фото (3)
08:57 Ср, 21 Январь 2015 Телеграф

Португалец Криштиану Роналду, второй год подряд признанный лучшим игроком мира, признался, что достиг успеха благодаря особой диете.

Португальский футболист и нападающий мадридского "Реала" Криштиану Роналду, второй год подряд признанный лучшим игроком мира ("Золотой мяч 2013 и 2014"), признался, что достиг успеха благодаря особой диете.

Каждый день в его рационе присутствует рыба. Омега-3 жирные кислоты, которыми богаты почти все виды рыб, повышают выносливость и способствуют росту мышечной массы.

Особенное предпочтение футболист отдаёт рыбе-мечу, сибасу и лещу.

У Роналду есть персональный повар, который сопровождает его в каждой поездке и заботится о его правильном питании.

Иногда спортсмен может позволить себе маффин, гамбургер и сэндвич – при его ежедневных физических нагрузках лишние калории не страшны.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Добавить комментарий

*

Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Новости: Более 140 рейсов отменили в Японии из-за снегопадов
Более 140 рейсов отменили в Японии из-за снегопадов
Новости: Известны новые подробности о Samsung Galaxy J7
Известны новые подробности о Samsung Galaxy J7
Новости: "Динамо" разгромило "Тяньцзинь Теда"
"Динамо" разгромило "Тяньцзинь Теда"
Новости: Полина Гагарина показала свои снимки из отдыха
Полина Гагарина показала свои снимки из отдыха