Влияние алкоголя на фигуру: пить или не пить

Вред спиртных напитков на организм довольно велик. Если ты хочешь быть здоровой и красивой, постарайся ограничить употребление алкоголя.

Алкогольные напитки, особенно с добавлением ароматизаторов, красителей и прочей "химии" вызывают: 

1. Проблемы с кожей: акне, мешки под глазами, "звездочки" и сосудистая сетка, обрюзгшее лицо, преждевременное старение кожи и т.д.

2. Лишний вес

Алкоголь - очень калорийный продукт. Так что даже без употребления других блюд, приводящих к набору веса, твоя фигура довольно быстро обзаведется малопривлекательным животом и выпирающими боками, не говоря о других "прелестях".

3. Целлюлит

Спиртные напитки способствуют образованию "апельсиновой корки" во всех проблемных местах.

4. Удар по печени и почкам

Эти органы выполняют роль фильтра в нашем организме. Если почки и печень будут повреждены алкоголем, спиртные напитки начнут отравлять организм.

Что делать?

Если не можешь совсем отказаться от алкоголя, отдавай предпочтение легким напиткам. Например, красному сухому вину.

Постарайся выбирать качественные напитки зарекомендовавших себя производителей. В этом случае вероятность приобретения низкосортного продукта или явной подделки сводятся практически на нет.

И наконец, если тебе пришлось выпить, помни, что в организме должен восстановиться водный баланс. Поэтому очень важно пить большое количество жидкости.