Вверх
Мобильная версия

Изюм - помощник в достижении хороших спортивных результатов

Изюм - помощник в достижении хороших спортивных результатов
03:46 Вс, 11 Ноябрь 2012 Телеграф
AMH

Изюм — это просто идеальный источник получения энергии для занимающихся спортом людей.

"Изюм просто идеально компенсирует энергию во время спортивных занятий", к такому выводу пришли исследователи из Университета Калифорнии (США), пишут местные СМИ. Эксперимент, который был проведен с участием спортсменов-бегунов, протекал в 3 этапа с перерывом в 7 дней. В период каждого из этапов во время прохождения восьмикилометровой дистанции затраченная энергия должна были восполняться спортсменами изюмом, батончиками для спортсменов либо обычной водой.

Самый лучший результат показали бегуны, которым для подкрепления был предложен изюм или же спортивный батончик. Однако изюм для здоровья представляет наибольшую пользу, нежели, чем батончики, поскольку в изюме не содержится искусственных компонентов, зато в изюме в большом количестве присутствуют антиоксиданты, железо и калий.

Стоит также отметить, что изюм благоприятно сказывается на работе сердца и это стоит взять на заметку не только спортсменам, но и далёким от спорта людям.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В кассах столичного метро вскоре перестанут продавать жетоны
В кассах столичного метро вскоре перестанут продавать жетоны
Новости: Медики указали неизвестные ранее причины ожирения
Медики указали неизвестные ранее причины ожирения
Новости: Определился обладатель Кубка Украины по баскетболу 2017 года
Определился обладатель Кубка Украины по баскетболу 2017 года
Новости: Рики Мартин признался о своем влечение к известному актеру
Рики Мартин признался о своем влечение к известному актеру