Вверх
Мобильная версия

Специалисты назвали 5 самых вредных диет

Специалисты назвали 5 самых вредных диет
16:05 Пн, 22 Октябрь 2012 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Диетологи, в течение нескольких лет наблюдавшие за своими пациентами, составили рейтинг 5-и самых опасных для организма человека диет.

Самой опасной для здоровья признана "таблеточная" диета, которую реклама обычно представляет как самое эффективное средство для похудания, позволяющее за короткий срок сбросить десятки лишних килограммов. Часто бездумный прием препаратов без консультаций с врачом приводит к большим проблемам со здоровьем.

Второе по наносимому вреду место занимает питьевая диета, подразумевающая исключение из рациона твердой пищи, поскольку она сильно тормозит работу кишечника и нарушает обмен веществ.

Монодиету, при которой можно употреблять какой-нибудь 1 продукт, специалисты поместили на 3-е место рейтинга. Она ограничивает организм в получении полезных веществ.

Белковая диета также способна нанести вред организму. Рацион питания, в который входят только мясо и рыба, нарушает работу почек и обмен веществ.

Наконец, 5-ку вредных диет замыкает сладкая диета, включающая в рацион шоколад и конфеты, которые необходимо есть несколько раз в день в определенном количестве, запивая несладким чаем или кофе. В результате в организм поступает слишком большое количество углеводов, что приводит к головным болям и нарушению жизненных циклов всего организма.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В Украине завтра стартует основная сессия ВНО
В Украине завтра стартует основная сессия ВНО
Новости: У Порошенко признали, что невозможно полностью блокировать российские соцсети
У Порошенко признали, что не могут заблокировать российские соцсети
Новости: "Укрпочта" запустила новую услугу
"Укрпочта" запустила новую услугу
Новости: От этих продуктов сильнее всего окрашиваются зубы
От этих продуктов сильнее всего окрашиваются зубы