Вверх
Мобильная версия

Специалисты назвали 5 самых вредных диет

Специалисты назвали 5 самых вредных диет
16:05 Пн, 22 Октябрь 2012 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Диетологи, в течение нескольких лет наблюдавшие за своими пациентами, составили рейтинг 5-и самых опасных для организма человека диет.

Самой опасной для здоровья признана "таблеточная" диета, которую реклама обычно представляет как самое эффективное средство для похудания, позволяющее за короткий срок сбросить десятки лишних килограммов. Часто бездумный прием препаратов без консультаций с врачом приводит к большим проблемам со здоровьем.

Второе по наносимому вреду место занимает питьевая диета, подразумевающая исключение из рациона твердой пищи, поскольку она сильно тормозит работу кишечника и нарушает обмен веществ.

Монодиету, при которой можно употреблять какой-нибудь 1 продукт, специалисты поместили на 3-е место рейтинга. Она ограничивает организм в получении полезных веществ.

Белковая диета также способна нанести вред организму. Рацион питания, в который входят только мясо и рыба, нарушает работу почек и обмен веществ.

Наконец, 5-ку вредных диет замыкает сладкая диета, включающая в рацион шоколад и конфеты, которые необходимо есть несколько раз в день в определенном количестве, запивая несладким чаем или кофе. В результате в организм поступает слишком большое количество углеводов, что приводит к головным болям и нарушению жизненных циклов всего организма.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Трамп объяснил решение увеличить военный бюджет
Трамп объяснил решение увеличить военный бюджет
Новости: Стали известны полезные свойства морепродуктов
Стали известны полезные свойства морепродуктов
Новости: Ибрагимович подколол Погба после победы в Кубке английской лиги (Видео)
Ибрагимович подколол Погба после победы в Кубке английской лиги (Видео)
Новости: Сенсационная находка: На Корсике обнаружили руины "неясной морфологии"
Сенсационная находка: На Корсике обнаружили руины "неясной морфологии"