Вверх
Мобильная версия

15 минут смеха в день - и 2 кило как не бывало

15 минут смеха в день - и 2 кило как не бывало
06:37 Вс, 4 Ноябрь 2012 Телеграф
AMH
Фото: zaycevnett.ru

Греческие ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что 10-15 минут смеха сжигает от 10 до 40 калорий.

Получается, что за год благодаря одному только смеху можно похудеть на 2 кг. Давно известно, что смех улучшает настроение и борется со стрессом. И вот теперь выявлен еще один положительный эффект этого несомненно приятного занятия.

При этом оказалось, что мужчины смеются интенсивнее, чем женщины. Самый долгий приступ непрерывного смеха длился 45 секунд.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Убийство Вороненкова: Все подробности
Убийство Вороненкова: Все подробности
Новости: В Беларуси сообщают о задержании 26 "боевиков"
В Беларуси сообщают о задержании 26 "боевиков"
Новости: Ситуация в Балаклее (Обновляется)
Ситуация в Балаклее (Обновляется)
Новости: Модная весна 2017: стильные вещи, без которых вам не обойтись
Модная весна 2017: стильные вещи, без которых вам не обойтись