Вверх
Мобильная версия

15 минут смеха в день - и 2 кило как не бывало

15 минут смеха в день - и 2 кило как не бывало
06:37 Вс, 4 Ноябрь 2012 Телеграф
AMH
Фото: zaycevnett.ru

Греческие ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что 10-15 минут смеха сжигает от 10 до 40 калорий.

Получается, что за год благодаря одному только смеху можно похудеть на 2 кг. Давно известно, что смех улучшает настроение и борется со стрессом. И вот теперь выявлен еще один положительный эффект этого несомненно приятного занятия.

При этом оказалось, что мужчины смеются интенсивнее, чем женщины. Самый долгий приступ непрерывного смеха длился 45 секунд.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: Украина официально присоединилась к энергосистеме Европы
Украина официально присоединилась к энергосистеме Европы
Новости: Порошенко считает, что война на Донбассе - не в интересах Путина
Порошенко считает, что война на Донбассе - не в интересах Путина
Новости: Подрыв авто с сотрудниками СБУ квалифицировали как теракт
Подрыв авто с сотрудниками СБУ признан терактом
Новости: Врачи назвали продукты, которые никогда не следует замораживать
Врачи назвали продукты, которые никогда не следует замораживать