Вверх
Мобильная версия

Бананы защищают от образования тромбов

Бананы защищают от образования тромбов
Специалисты установили, что регулярное умеренное потребление бананов обеспечивает организм калием в необходимом количестве.
04:52 Ср, 9 Январь 2013 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Ежедневное употребление бананов позволяет снизить риск образования тромбов в головном мозге, утверждают американские исследователи.

Специалисты установили, что регулярное умеренное потребление бананов обеспечивает организм калием в необходимом количестве. Это, в свою очередь, снижает риск образования тромбов и инсульта. Примечательно, что содержание калия в одном банане достигает в среднем порядка пятисот миллиграммов.

Такого количества достаточно, чтобы снизилось кровяное давление, а также баланс жидкости в организме урегулировался до нормы.

Однако эксперты рекомендуют избегать неумеренного потребления бананов, поскольку при переизбытке калия может развиться нерегулярное сердцебиение, раздражительность, не исключаются тошнота и диарея.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: НАТО присоединилось к международной коалиции по борьбе с ИГИЛ
НАТО присоединилось к коалиции по борьбе с ИГИЛ
Новости: На Сицилии стартует саммит G7
На Сицилии стартует саммит G7
Новости: ОБСЕ: На Донбассе за неделю погиб один гражданский, пятеро ранены
ОБСЕ: На Донбассе за неделю погиб один гражданский
Новости: Медики назвали лучший продукт для снижения холестерина
Медики назвали лучший продукт для снижения холестерина