Вверх
Мобильная версия

Бананы защищают от образования тромбов

Бананы защищают от образования тромбов
Специалисты установили, что регулярное умеренное потребление бананов обеспечивает организм калием в необходимом количестве.
04:52 Ср, 9 Январь 2013 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Ежедневное употребление бананов позволяет снизить риск образования тромбов в головном мозге, утверждают американские исследователи.

Специалисты установили, что регулярное умеренное потребление бананов обеспечивает организм калием в необходимом количестве. Это, в свою очередь, снижает риск образования тромбов и инсульта. Примечательно, что содержание калия в одном банане достигает в среднем порядка пятисот миллиграммов.

Такого количества достаточно, чтобы снизилось кровяное давление, а также баланс жидкости в организме урегулировался до нормы.

Однако эксперты рекомендуют избегать неумеренного потребления бананов, поскольку при переизбытке калия может развиться нерегулярное сердцебиение, раздражительность, не исключаются тошнота и диарея.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
загрузка...
Новости: Трамп поддержал выступающих против ненависти людей в Бостоне
Трамп поддержал участников манифестации в Бостоне
Новости: Украинцев предупреждают о надвигающемся шторме
Украинцев предупреждают о надвигающемся шторме
Новости: Власти Испании заявили о ликвидации сети террористов
В Италии ликвидировали сеть террористов
Новости: Красавицы светского общества в стиле бидермейер в период 1815–1850 года (Фото)
Красавицы светского общества в стиле бидермейер в период 1815–1850 года (Фото)