Вверх
Мобильная версия

Дополнительный час сна заменит таблетки

Дополнительный час сна заменит таблетки
Ученые провели интересное исследование
19:26 Вт, 4 Декабрь 2012 Телеграф
Фото: zaycevnett.ru

Чувствительность организма увеличивается из-за недосыпания и наоборот.

По словам доктора Тимоти Роерса из Госпиталя Генри Форда, чувствительность организма увеличивается из-за недосыпания и наоборот: дополнительный час сна спасает от боли не хуже, чем обезболивающие таблетки.

Обезболивающее свойство сна подтвердили экспериментом, в котором приняло участие 18 добровольцев. Об этом сообщает The Daily Mail.

Их разбили на группы в произвольном порядке. Часть спала ночами по 8 часов, часть - по 10. Уже днем специалисты оценивали степень сонливости участников, отмечая показатели сердцебиения, движения глаз, мозговых волн и мышечного тонуса.

Также исследователи принимали во внимание уровень чувствительности, которую проверяли с помощью теплового воздействия.

Оказалось, что те участники эксперимента, которые спали по 10 часов, могли держать руку рядом с источником тепла на 25% дольше, чем те, кто спал по 8 часов.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Проект безвиза для Украины внесли в повестку дня заседания послов ЕС
Безвиз для Украины появился в повестке дня заседания послов ЕС
Новости: Подрыв авто ОБСЕ: в Берлине считают ответственными "тех, кто сидит в Москве"
Подрыв авто ОБСЕ: в Берлине считают ответственными "тех, кто сидит в Москве"
Новости: США ввели масштабные в истории санкции против Сирии
США ввели масштабные в истории санкции против Сирии
Новости: Трагически погиб американский актер из "Интернов"
Трагически погиб американский актер из "Интернов"