Почему полезно употреблять яблоки с кожурой
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Польза яблок есть только тогда,когда его употребляешь с кожурой,ведь именно в ней больше всего полезных веществ, которые способствуют сохранению мышечной массы.
Все дело в том, что в кожуре этого плода есть урсуловая кислота, она поддерживает правильный уровень холестерина и сахара в крови. К такому выводу пришел доктор Адамс, изучающий гормоны и их влияние. Он искал препарат, который мешает потери массы мышц, ведь это приводит к быстрому старению. Он протестировал более 1300 веществ и выяснил, что урсуловая кислота помогает мышцам сохранять массу.
Доктор провел эксперимент на грызунах, которых кормили яблочной кожурой, было замечено, что содержание в их крови холестерина и сахара было меньше, чем у других мышей.