Полезные свойства граната

Крупная ягода, вмещающая в себе самые сочные в мире семена, необычайно полезна. Гранаты обогащены растительной клетчаткой, витаминами Р, В, С, железом, йодом, калием, натрием, органическими кислотами, дубильными веществами, фитонцидами и другими веществами, оказывающими положительное воздействие на организм человека. При помощи гранатов можно значительно сократить срок борьбы с тем или иным заболеванием. Так что медики советуют не экономить и хотя бы по половинке граната съедать в день, то есть, одного плода гранатового дерева вам будет достаточно на 2 дня, а если он крупный, то и вовсе три дня уйдет на его поедание.