Как очистить легкие после отказа от курения

Если вы наконец-то избавились от курения, вам наверняка будет интересна очистка легких после длительного курения. Сразу хотелось бы отметить, что легкие начали очищаться в первый же день после того, как вы бросили курить. Но полное очищение легких после курения является очень длительным процессом, занимающим от 3-х месяцев до нескольких лет, и этот процесс у каждого человека идет по-разному. Все зависит от длительности периода курения, а также интенсивности курения. У некоторых людей процесс очищения проходит незаметно, а у других может сопровождаться весьма неприятными симптомами – кашлем, неприятным запахом изо рта, отхаркиванием мокроты. Именно поэтому каждый имеет свой рецепт, как очистить легкие после курения.